Mentoring

En un món marcat per la incertesa i l'estrès, el benestar es posiciona com a necessitat fonamental en entorns educatius. El cervell, eix de les nostres decisions i emocions, defineix el nostre estat de benestar segons la informació que ...

Judit Mateu, autora del libro Sobrevivir en la mente o vivir en el corazón (Ed. Hakabooks, 2023), con una experiencia profesional de 27 años en el mundo corporativo liderando equipos de alto rendimiento, actualmente es formadora, ponente y terapeuta ...

Judit Mateu, autora del libro Sobrevivir en la mente o vivir en el corazón (Ed. Hakabooks, 2023), actualmente es formadora, ponente y terapeuta psico-corporal y energética, especializada en gestión emocional, conciencia y alquimia corporal, diálogo con el inconsciente y ...

¿Quién es Judit Mateu Cochs? Es una de las cosas que me resulta más difícil contestar, pues me he pasado toda la vida preguntándome quién soy y, aunque creo que cada vez estoy más cerca de descubrirlo, todavía tengo ...

Como seres humanos somos mentales y emocionales. No obstante, nos identificamos mucho más con nuestra mente que con nuestras emociones. Venimos de una educación donde ser muy racional es más valorado que ser emocional. El mundo racional siempre ha ...

¿Qué se entiende por emoción? Últimamente está muy de moda hablar de emociones y gestión emocional, cosa que para mi es normal, pues si tenemos en cuenta que “las emociones son reacciones psicofisiológicas y biológicas que ocurren de manera ...

Avui en dia el benestar emocional està agafant el protagonisme que es mereix en el món educatiu. Cada vegada som més conscients que el benestar emocional és necessari per millorar la convivència, el clima i la cohesió social al ...

Hace poco más de un año me empezó a venir a la cabeza la necesidad de explicar la importancia de volver al cuerpo, la importancia de volver al corazón para escuchar y atender el mensaje que nos traen nuestras ...