Maravilloso el libro de Judit Mateu «Sobrevivir en la mente o vivir en el corazón». Se ha convertido en uno de mis libros de consulta que siempre tengo a mano. Vivimos desconectados de nuestro cuerpo y Judit nos ofrece una guía práctica para volver a él a través de las emociones. Es un libro muy ameno y fácil de leer, pero al mismo tiempo, un manual para releer varias veces porque te permite profundizar dependiendo de tu momento vital.