Mi visión
Aquí comparto mi visión a través de artículos en prensa y conversaciones en programas de radio y TV.
¿Alguna vez te han hecho sentir egoísta por cuidarte, por poner un límite o por elegirte? Muchas personas cargan con culpa cada vez que hacen algo por amor a sí mismas, especialmente cuando alguien ...
La luz y la sombra suelen presentarse como opuestos irreconciliables. Sin embargo, esta mirada simplificada no solo es incompleta, sino que puede alejarnos del verdadero proceso de sanación y conciencia. Este artículo propone una ...
Desde el momento en que llegamos al mundo, nos abrimos a la vida a través de dos fuerzas: la materna y la paterna. La primera nos da la raíz, la nutrición y la sensación ...
Desde los primeros instantes de vida estamos en vínculo. Nacemos dependientes, buscando una presencia que nos sostenga, una mirada que nos reconozca, un cuerpo que nos calme. Y esa primera presencia —habitualmente la madre ...
En el contexto empresarial actual, marcado por la incertidumbre, la innovación acelerada y la necesidad de una mayor competitividad, la educación emocional en las organizaciones se ha convertido en una pieza estratégica. Las empresas ...
Vivimos rodeados de agua y, sin embargo, pocas veces nos detenemos a pensar en qué clase de agua habita en nosotros. La ciencia nos recuerda que más del 60% de nuestro cuerpo es agua. ...
Vivimos tiempos de grandes cambios. La humanidad avanza tecnológicamente, pero muchas personas sienten un vacío interior difícil de nombrar. Buscamos respuestas en lo externo —en la información, en la productividad, en la velocidad—, y ...
Hay organizaciones que parecen funcionar como relojes perfectos: procesos impecables, métricas estrictas, control férreo sobre cada movimiento de su gente. Sin embargo, en el interior, las personas están exhaustas, estresadas, con miedo a equivocarse ...
La clonación humana despierta fascinación y temor. Nos invita a preguntarnos: ¿Somos solo nuestro ADN? ¿Podemos replicar la vida, o solo copiar su forma? ¿Puede la clonación ayudarnos a recordar quiénes somos en esencia? ...
Detrás de cada persona que etiquetamos como “narcisista” hay un sistema nervioso que ha trabajado horas extra para sobrevivir. Su mundo interior funciona como un cuartel general en alerta permanente, intentando anticipar peligros, controlar ...
Desde pequeños aprendimos a escondernos. A proteger lo más vulnerable de nosotros. A construir capas invisibles que nos salvaron en la infancia… pero que hoy pueden impedirnos amar, crear y vivir desde el corazón. ...
Crear afuera empieza por crearte dentro: El arte de unir intuición, intención y atención Hay momentos en los que sentimos con fuerza: Queremos algo distinto, queremos cambiar de trabajo, queremos emprender un nuevo proyecto, ...
En los últimos años, se ha popularizado la idea de que podemos manifestar nuestros deseos. Visualizar, decretar, actuar como si ya lo tuvieras… Y en muchos casos, ¡funciona! La intención se materializa, la vida ...
En una sesión reciente, una paciente me relató una experiencia vivida en un retiro de sanación corporal. Se trataba de un encuentro intensivo basado en dinámicas físicas, masajes y liberación emocional. En un momento ...
Vivimos en un mundo que nos empuja a hacer, producir y resolver. Un mundo que valora la acción, el resultado y la velocidad. Y sin embargo… muchas personas siguen sintiendo un vacío, un cansancio ...
Vivimos en una era donde la inteligencia artificial nos rodea. Pero, ¿qué hay de nuestra inteligencia interna? ¿Está actualizada la información con la que tomamos decisiones cada día? Imagínate que tu cerebro fuera como ...
P‑ROC® son unas siglas canalizadas que significan “Programa para Recordar tu Origen Creador”. No se trata de una técnica mental ni de una formación teórica, sino de un proceso vivencial de transformación personal, basado ...
Vivimos en una época fascinante y compleja. La tecnología avanza a pasos agigantados, la inteligencia artificial se integra cada vez más en nuestras decisiones, nuestras relaciones y nuestras rutinas cotidianas. Y sin embargo, en medio ...
¿Qué es el Brainspotting? Una vía directa para liberar el sufrimiento Hay momentos en los que sabemos que algo nos duele, que algo nos bloquea, pero no conseguimos entenderlo desde la mente. Lo sentimos ...
En un món marcat per la incertesa i l'estrès, el benestar es posiciona com a necessitat fonamental en entorns educatius. El cervell, eix de les nostres decisions i emocions, defineix el nostre estat de ...
Judit Mateu, autora del libro Sobrevivir en la mente o vivir en el corazón (Ed. Hakabooks, 2023), con una experiencia profesional de 27 años en el mundo corporativo liderando equipos de alto rendimiento, actualmente ...
Judit Mateu, autora del libro Sobrevivir en la mente o vivir en el corazón (Ed. Hakabooks, 2023), actualmente es formadora, ponente y terapeuta psico-corporal y energética, especializada en gestión emocional, conciencia y alquimia corporal, ...
¿Quién es Judit Mateu Cochs? Es una de las cosas que me resulta más difícil contestar, pues me he pasado toda la vida preguntándome quién soy y, aunque creo que cada vez estoy más ...
Como seres humanos somos mentales y emocionales. No obstante, nos identificamos mucho más con nuestra mente que con nuestras emociones. Venimos de una educación donde ser muy racional es más valorado que ser emocional. ...
