Participar en el Programa P-ROC® ha supuesto para mí un viaje de enorme transformación. Es un camino para honrar nuestra propia vida, basado en el despertar corporal y la reconexión con nuestras emociones.

Durante el proceso comprendí que muchas de las heridas y corazas que había construido formaban parte de mi manera de sobrevivir. Descubrí que el sentimiento de soledad y vacío nace de esa falta de conexión y de vínculo con uno mismo, y que nuestras memorias permanecen en el cuerpo. Aprendí que sanar implica volver a sentir las emociones sin huir de ellas, comprender la información que nos traen y dejar de reaccionar para empezar a responder con presencia.

Este camino me ha permitido cambiar el foco de fuera hacia dentro, aceptarme, responsabilizarme de mi vida e integrar el hacer con el ser. He recuperado la verdad y la coherencia interna, sintiendo, pensando y actuando de una forma mucho más alineada conmigo misma.

No es un camino fácil; requiere valentía, coraje y compromiso. Pero hacerlo en un entorno seguro, sintiéndome comprendida y acompañada, me ha permitido transformar el dolor, reconstruir mis vínculos y volver a recordarme como Ser humano. Hoy siento que he recuperado la capacidad de crear mi propia vida.

Gracias, Judit, por acompañarme en este profundo camino de transformación personal.